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Rien ne vaut un sommeil calme, profond et bienfaisant. C’est un remède efficace contre les soucis, les troubles psychologiques momentanés et surtout contre la fatigue. Si vous souffrez des troubles de sommeil ou d’insomnie, vous pouvez vous servir des pierres…
De tous temps et dans toutes les peuplades du monde, le soleil a été le vecteur d’émergence de nombreuses croyances. Astre lumineux et chaleureux, il était considéré comme une divinité par de nombreuses cultures et ses bienfaits s’étendaient à des…
L’insomnie et les problèmes de sommeil se font de plus en plus présents de nos jours. Une literie, un oreiller et une mauvaise alimentation génèrent automatiquement de l’anxiété. L’oreiller américain est la solution pour tous ceux qui veulent retrouver des…
Après une longue journée de travail, tout le monde veut pouvoir rentrer à la maison et se sentir le plus confortable et détendu possible, surtout la nuit. Si vous voulez être le plus confortable possible, vous devez mettre une grenouillère….
Dormir toute la nuit et se réveiller rafraîchi le matin n’est pas toujours aussi simple qu’il y paraît. La plupart des gens souffrent de troubles du sommeil et ont du mal à s’endormir ou à rester endormis – ou à…
Dans nos sociétés hyper-connectées et sur-stimulées, il n’est pas toujours évident de récupérer après une journée de travail. La prolifération des objets connectés et le rythme toujours plus soutenu qui guide nos vies tend à limiter notre capacité à déconnecter…
Un matelas anti-escarres permettra de limiter les risques d’apparition d’escarres sur les personnes qui doivent rester couchées, mais il permettra également de traiter (dans une certaine mesure) celles qui existent déjà. Il existe, en effet, différents types de matelas qui…
Se débarrasser des acariens peut être une tâche complexe lorsqu’on ne sait pas s’y prendre. Bien sûr, plusieurs techniques vous permettront d’en venir à bout. Encore faut-il savoir lesquelles et les astuces à mettre en place. Voici donc quelques conseils…
Vous avez des difficultés pour trouver le sommeil, les nuits sont donc perturbées et votre réveil est difficile, voire laborieux. Inutile de chercher des problèmes de santé puisque vos douleurs dans le dos et les maux de tête sont expliqués…
Comme chacun sait, la nuit est un refuge pour le corps et l’esprit. Notre attention sans cesse sollicitée par les nombreux stimuli qui nous interpellent en journée oblige à un repos plein et entier quand vient la nuit. La perturbation…
