Les grenouillères, une solution efficace pour les personnes agitées la nuit
Après une longue journée de travail, tout le monde veut pouvoir rentrer à la maison et se sentir le plus confortable et détendu possible,…
Soins holistiques : qu’est-ce que la lithothérapie?
Sous le terme de soins holistiques, on regroupe l'ensemble des pratiques thérapeutiques alternatives qui visent à apporter du bien-être par l'intermédiaire de méthodes qui…
Padel : quels sont les bienfaits de ce sport ?
Le padel est un sport de raquette très en vogue en Espagne, et de plus en plus en France, et ce n’est pas par…
La cosmétique bio pour le plus grand bonheur des Françaises
Les Françaises ont rapidement compris les enjeux de la cosmétique bio et naturelle. Face à la dangerosité des cosmétiques classiques, c’est en toute logique…
Pourquoi opter pour un lissage au tanin ?
Depuis longtemps, les cheveux ont toujours été pour la femme un véritable atout en matière de séduction. C’est l’un des éléments importants pour mettre…
Se faire belle à tout âge
Envie d’un regard de braise, d’un teint parfait et d’une peau de velours ? Retrouvez tous les indispensables à votre bien-être dans des soins faits…
Les bienfaits de l’ayurvéda pour les compléments alimentaires
L’ayurvéda qui signifie sciences de la vie se présente comme, étant le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet au monde. L’ayurvéda…
Quelles sont les astuces pour bien prendre soin de ses pieds ?
Les pieds sont l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien. Ils sont généralement victimes de la négligence et des traumatismes causés…
Et si vous craquiez pour un massage sensuel ?
De plus en plus apprécié, le massage sensuel s'impose désormais comme une technique de relaxation imparable pour favoriser le plaisir et le bien-être. Basé…
Phytothérapie : 5 plantes qui renforcent votre bien-être et votre santé
La nature regorge de vertus pour le bien-être et la santé. Depuis l’antiquité, l’homme y puise l’essentiel de ses remèdes pour se renforcer ou…
L’herboristerie en ligne, l’art de soigner par les plantes
L’herboristerie, également connue sous le nom de phytothérapie, est l’utilisation des plantes pour traiter les maux courants et promouvoir le bien-être. C’est la plus…
Comment bien choisir ses gants de boxe anglaise ?
Pour rester en bonne santé il faut faire du sport mais il ne faut pas oublier que, pour ne pas se blesser, la pratique…
Comment corriger sa posture pour lutter contre le mal de dos ?
Vous avez constamment mal au dos, vous ressentez des douleurs qui peuvent être handicapantes dans vos activités du quotidien. Sachez que le mal de…
Sport et santé : quels sont les bienfaits du fitness, du yoga et des pilates sur le corps ?
Pour garantir une bonne santé corporelle et favoriser le bon fonctionnement de l’organisme, on a souvent recours au sport qui nous propose fort heureusement…
Sport et bien-être : 3 conseils pour se muscler efficacement chez soi
Lorsque certaines contraintes (météo capricieuse par exemple) vous poussent à rester chez vous, il devient plus qu’important de trouver des alternatives efficaces pour faire le…
Peut-on se faire rembourser les consultations chez un psychologue par sa mutuelle ?
Pour faire face à une situation personnelle délicate, il est parfois nécessaire de consulter un spécialiste pour repartir de l'avant. En cas de divorce,…
La lithothérapie : quels sont les bienfaits des minéraux ?
Issue de la combinaison des termes grecs « lithos » signifiant « pierre » et « theraperia » signifiant « cure », la lithothérapie…
Baignoire à porte : nos conseils, pour bien la choisir
Les seniors, ainsi que les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite ont besoin d'un logement adapté à leurs besoins. Aussi, il convient…
Tout savoir sur l’huile de buriti
Obtenue à partir des fruits à coques de l’aguaje, un palmier amazonien, l’huile de buriti est mondialement connue pour ses multiples vertus. Mais qui…
Les punaises de lit sont-elles dangereuses pour ma santé ?
Depuis la fin des années 90, on observe une recrudescence mondiale de l'expansion des punaises de lit. D'abord très présentes sur le continent américain,…
Quels sont les bienfaits des cosmétiques bio
Dans un marché en constante expansion, le marché du cosmétique regroupe des produits de plus en plus prisés par les consommateurs. Vous êtes soucieux…
Carence en vitamine D : comment combler un déficit ?
Parmi les différents nutriments essentiels à notre santé, les besoins en vitamines sont sûrement les plus difficiles à combler. La plupart d'entre elles ne…
Comment les compléments alimentaires contribuent-ils à la régénération de la peau ?
Avoir une belle peau et un visage radieux n’est pas l’apanage des mannequins ou des stars de cinéma. Vous avez aussi la possibilité d’avoir…
Quels sont les bienfaits thérapeutiques des oméga 3 et où en trouver ?
Les oméga 3 font partie de la grande famille des acides gras essentiels. On peut en reconnaître trois principaux, l'acide alpha linolénique (ALA), l’acide…
Combien d’entraînement de Fitness par semaine pour être en forme ?
Avec le déconfinement et la promesse de la réouverture des salles de sport, de nombreux accroc à l'adrénaline sont dans les starting-blocks. Pour les…
Comment le port de masque peut préserver la santé ?
Le monde entier est actuellement en guerre contre un ennemi invisible, le Covid-19. En plus des gestes barrières, le port du masque a été…
Comment soigner les problèmes de digestion ?
Les troubles digestifs peuvent être particulièrement douloureux et handicapants au quotidien. Ceci peut être accentué lorsqu’on avance dans l’âge et si l’on a des…
Les vertus anti-âge avérées du curcuma
Les produits de soins anti-âge, qui retardent l’apparition des signes extérieurs du vieillissement et/ou les estompent, connaissent un véritable succès. Ces types de produits,…
Pourquoi recourir à un magnétiseur professionnel ?
Autrefois méconnue du public, le magnétisme est aujourd’hui une thérapie qui intéresse de plus en plus de personnes. Il s’agit en effet d’une médecine…
Devenir plus écolo en utilisant du shampoing solide
Vous avez envie de vous lancer dans une salle de bain 0 déchet, en respect de vos valeurs écologiques ? Vous avez envie de réaliser…
Comment choisir son hammam
Le hammam est l’un des dispositifs de relaxation les plus connus. Cette pièce d’eau qu’on retrouvait uniquement dans les espaces privés est de plus…
Pourquoi faire appel à un ostéopathe ?
L’ostéopathie fait partie de ces pratiques alternatives qui permettent par le biais d’une relation thérapeutique efficace de profiter d’un traitement qui ne nécessite aucun…
Pourquoi partir en thalasso
Le quotidien de chacun est rythmé par un ensemble d’activités à réaliser dans des délais bien précis, avec des personnes bien déterminées. D’une heure…
4 accessoires indispensables pour se protéger du Coronavirus
Maladie infectieuse, le Covid-19 se transmet après contamination par des gouttelettes respiratoires. Les mains souillées au contact d’une surface contaminée peuvent également retransmettre le…
Comment bénéficier d’une meilleure qualité de l’air intérieur ?
Si le monde entier a pris conscience de la pollution de l’air extérieur, nombreux sont ceux qui ignorent encore la mauvaise qualité de l’air…
La Gestalt thérapie : c’est quoi cette thérapie holistique ?
Dans une société toujours plus connectée mais où les relations vraies entre les êtres tendent à s'effacer au profit de l'interaction de l'instant, beaucoup…
Spiruline : le complément alimentaire par excellence des sportifs
La spiruline est un aliment très connu pour ses nombreux bénéfices. Ces dernières années, de plus en plus de sportifs y ont recours pour…
Perruque pour hommes : zoom sur ses avantages
Les accessoires capillaires sont prisés non seulement par les femmes, mais aussi par les hommes. Et pour cause, ils permettent d’améliorer l’apparence de leurs…
Faire face à la chute des cheveux
Rester beau toute sa vie, qui n'en a jamais rêvé ? Se regarder dans le miroir en trouvant que l'on n'a pas tant changé au…
Anecdote : découverte du baume du tigre en Asie
Il y a quelques années, j'ai commencé me renseigner sur le baume du tigre sur divers blogs. Les personnes qui en parlaient ne tarissaient…
Peut-on prendre des compléments alimentaires pour perdre du poids ?
Alors que la malbouffe est omniprésente dans les messages publicitaires et que beaucoup de Français ne peuvent plus se permettre d'adopter de saines habitudes…
Les astuces pour prévenir les infections urinaires
Parmi les motifs de consultation les plus fréquents, les infections urinaires sont les pathologies les plus fréquentes. Et si vous pensez que cela n’arrive…
Sport : Retrouvez la forme grâce à ces deux options !
Si vous avez l'habitude de vivre à cent à l'heure, ou que vous avez du mal à chausser vos tennis pour aller chercher votre…
Stimuler son système immunitaire avec les huiles essentielles
Lorsqu’une personne vous parle des huiles essentielles, à quoi pensez-vous spontanément ? Il est probable que vous pensiez à votre bien-être, à une séance de…
Le complément capillaire, enfin un système de prothèse capillaire moderne
Véritable vecteur de difficultés sociales et relationnelles, la perte des cheveux est parfois vécue comme un calvaire. Après un traitement médicamenteux, suite au développement…
Quels sont les produits cosmétiques indispensables à avoir pendant une grossesse ?
La grossesse est une période chérie par la plupart des femmes tant elle est porteuse de promesses rayonnantes sur l'avenir. Pour nombre d'entre elles,…
Quels sont les bienfaits du ginseng coréen sur la santé ?
Utilisé depuis plus de 4000 ans par la médecine traditionnelle orientale, le ginseng coréen est un tubercule que l'on consomme le plus souvent sous…
Les avantages du potager d’intérieur pour la santé
Vous n’avez pas de jardin, de balcon. Le potager d’intérieur est de plus en plus pratiqué. Les citadins accourent pour s’en procurer, car c’est…
Équipements sportifs pour rester en bonne santé lors d’une randonnée en montagne
Ces dernières années, la popularité des trails, treks et autres randonnées de montagne pousse de plus en plus de Français à investir les sentiers…
Hypnothérapie : un praticien en hypnose près de Yverdon
Face à un monde toujours plus stimulé, dans lequel il est parfois difficile de s'épanouir en toute sérénité, de plus en plus d'individus se…
