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Les modes de vies actuels ne sont pas toujours compatibles avec une alimentation de qualité, respectueuse des rythmes du corps et de ses besoins nutritionnels. Les longs repas autour d’une grande tablée familiale sont une espèce en voie de disparition,…
Les barres énergétiques sont des compléments alimentaires permettant aux sportifs de retrouver de l’énergie, afin de mieux supporter un effort intense et d’aller au bout de l’objectif fixé. Vous préparez un trail ? Dans ce cas, les barres énergétiques peuvent définitivement vous aider….
Consommer des aliments peut présenter des risques pour votre santé. C’est pourquoi il est plus qu’important de connaitre les risques liés à l’exploitation de denrées alimentaires si vous souhaitez ouvrir un restaurant, un café ou si vous achetez énormément de…
Opter pour la perte de poids de trop et obtenir la forme de ses rêves n’est pas du tout enthousiasmant comme engagement. Cependant, si le désir de maigrir est intense, existe-t-il d’autres solutions ? Pour atteindre cet objectif qui est d’avoir…
C’est la panique, vous êtes invitée au mariage de votre meilleure amie ! Mais pour vous, il est hors de question de se présenter devant tant de personnes avec vos kilos en trop… Votre faire-part indique qu’il vous reste encore…
Dans nos pays industrialisés, la nourriture est partout. Publicités omniprésentes, fast-foods colonisant les centres urbains et modes de vie express se rappellent en permanence à nos estomacs et produisent une surconsommation néfaste pour nos organismes. La tentation de la facilité…
Rien ne vaut une pizza bien chaude, bourrée de fromage et pleine d’ingrédients méticuleusement sélectionnés. Elle peu bien sur rester saine, tant qu’on en abuse pas, car tout est question de choix d’ingrédients ! Et s’il est possible de se…
Avec ou sans alcool, les idées de cocktails se suivent mais ne ressemblent pas. Parmi les ingrédients faciles à intégrer dans de multiples recettes, le sirop est un élément star. C’est d’ailleurs encore mieux quand il s’agit d’un sirop bio….
Pour mincir ou garder la ligne, il est important de pratiquer régulièrement une activité physique. Mais cela ne suffit pas en général. Cette bonne volonté doit être accompagnée d’une bonne hygiène alimentaire. Il ne s’agit nullement de faire un régime…
Un régime alimentaire varié et complet est nécessaire à tout âge. Protéines, glucides, lipides mais aussi vitamines et fibres ont chacun leur rôle à jouer dans la croissance et le maintien d’un corps en bonne santé tout au long de…
