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Dans cet article, nous allons aborder la problématique du sommeil lorsque l’on souffre d’une épaule cassée. Nous vous donnerons des conseils pratiques pour améliorer votre confort durant la nuit et faciliter votre rétablissement. Trouver la position adéquate pour dormir Lorsque…
Le minimalisme est certainement l’une des caractéristiques les plus flagrantes de notre époque. Non qu’elle soit majoritaire, bien au contraire, mais elle est pourtant ce qui caractérise le mieux une certaine frange de la population, qui a choisi de revenir…
Se tenir droit et corriger sa posture n’est pas tout le temps facile, notamment lorsque l’on ne connaît pas les bonnes méthodes. Sport, matériel orthopédique et exercices d’étirement, découvrez nos 4 méthodes pour redresser son dos et garder une bonne…
La rééducation fonctionnelle combine différentes techniques pour tenter de ramener un athlète ou un travailleur blessé à un niveau de performance optimal. Le programme de réadaptation fonctionnelle comprend un entraînement de force, de souplesse et d’agilité ainsi qu’un entraînement axé…
Qu’elles soient causées par un traumatisme ou par des pathologies dégénératives, les douleurs aux articulations sont particulièrement intenses. Il existe plusieurs types de troubles musculo-squelettiques : les luxations osseuses, les atteintes cartilagineuses, et les lésions tendineuses, ligamentaires ou musculaires. Chacune…
Les Français sont de plus en plus nombreux à faire appel à la médecine douce. L’ostéopathie étant l’une d’entre elles, voyons dans quels cas consulter et où trouver un ostéopathe à Marseille. Qu’est-ce que l’ostéopathie ? Cette discipline a vu le…
L’appareil anti-douleur vus offre 4 modes d’action pour soulager vos douleur et aider à la reconstruction musculaire. En envoyant dans le corps de mini-impulsions électriques, il permet de : soulager les douleurs, détendre les zones douloureuses, mobiliser la musculature en…
