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Face à un monde toujours plus stimulé, dans lequel il est parfois difficile de s’épanouir en toute sérénité, de plus en plus d’individus se trouvent confrontés aux nécessités du changement, sans pour autant en détenir la clé. Parfois sous-tendu par…
L’adolescence est une de ces périodes dans la vie qui nous fait voyager. En effet, nos ados passent du monde de l’enfance à celui des adultes. Le challenge est de taille. Il s’agit pour les parents et l’entourage de regarder…
La séparation est une épreuve complexe et difficile pour le conjoint « victime ». Si vous êtes mariés, elle s’accompagne d’une procédure parfois longue et éprouvante. Enfin, la présence d’enfants y ajoute une épreuve supplémentaire, psychologique cette fois-ci… Qu’est-ce qu’un Divorce pour…
La luminothérapie consiste à s’exposer à la lumière d’une lampe spécifique pendant environ une trentaine de minutes par jour. Cette pratique reste très prisée notamment en automne et en hiver pour compenser les carences dues à la rareté des rayons…
Un sexologue est connu pour dénouer les problèmes qui sont relatifs à la sexualité, en particulier l’impuissance. Cela dit, il ne se focalise pas uniquement sur les problèmes sexuels. Il prend également en compte les troubles qui sont les conséquences…
Toute maladie qui présente des symptômes physiques mais qui a pour origine le mental et les émotions est définie comme une maladie psychosomatique. Une maladie psychosomatique provient d’un stress émotionnel ou de schémas de pensée préjudiciables, et progresse avec des…
Tout le monde a déjà été victime de stress. Cette réaction de l’organisme à certaines situations est tout à fait naturelle. Cependant, lorsqu’elle prend de grandes proportions, ou qu’elle devient plus ou moins régulière, alors elle devient néfaste. À la…
Consulter un psychologue n’est pas une chose facile à faire. Tout d’abord, il faut accepter le fait que sa situation n’est pas normale et nécessite une aide extérieure. Ensuite, il faut accepter de confier son intimité à un inconnu, sans…
Tout au long de notre vie, nous observons et analysons constamment notre quotidien, notre environnement. Qu’il s’agisse d’un document important pour le travail ou d’un message corporel provenant du sexe opposé, nous avons formés nos cerveaux au fil de l’évolution…
Le stress est un état d’esprit souvent provoqué par des faits ou des situations qui mettent l’individu sous une certaine pression. Ainsi, l’individu n’a plus vraiment le contrôle dans tout ce qu’il pense, dit ou fait. Il n’est plus sûr…
