L’antidépresseur de la nature : les bienfaits surprenants de la verdure sur votre esprit
La nature est reconnue depuis longtemps comme source de guérison et de bien-être. Depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours, les gens ont cherché réconfort et rajeunissement dans le monde naturel. Qu’il s’agisse d’une promenade dans le parc, d’une randonnée en montagne…