Le rôle clé des EAA : maximiser la récupération et la croissance musculaire !
Activité désormais pratiquée par toute personne soucieuse de son bien-être physique et psychologique, la musculation demeure un sport exigeant, qui nécessite force et endurance. Pour progresser, il est indispensable de bien récupérer entre les séances d’entraînement afin de permettre aux…