CBD et anxiété

Les crises d’angoisse ou de panique se manifestent à cause du stress et de l’anxiété. D’après les études menées par l’OMS, près de 260 millions de personnes dans le monde souffrent de troubles de l’anxiété. Ceux-ci apparaissent à la suite d’un sentiment d’insécurité qui devient permanent au fil du temps. De nombreuses recherches ont permis de découvrir que le CBD présente des bienfaits sur les patients qui souffrent de peur et d’anxiété. Cependant, bon nombre de personnes manquent d’information. Découvrez dans cet article comment lutter contre l’anxiété grâce au CBD.

Qu’est-ce que l’anxiété ?

L’anxiété est une émotion provoquée par l’organisme face à une situation qu’il estime dangereuse. Cette émotion a permis à l’homme de reconnaître le danger depuis la nuit des temps et de s’adapter aux circonstances. L’anxiété, comme le stress, se traduit généralement par une accélération des battements du cœur, de la transpiration, des tremblements, la tension des muscles, des angoisses, des doutes, etc. Aujourd’hui, il ne désigne plus seulement une menace réelle. Avec le rythme de vie effréné, il peut apparaître durant un évènement nouveau, un changement ou un chamboulement dans le quotidien.

Par ailleurs, apprendre à surmonter l’anxiété permet aussi de se surpasser et d’évoluer. Malheureusement, les émotions peuvent parfois prendre le pas sur la vie d’une personne et la plonger dans un état d’anxiété profond. Cela peut provoquer différents troubles et maux susceptibles d’être bloquants. À cet effet, il faut distinguer 3 différents types de troubles engendrés par l’anxiété :

  • Les attaques de panique : elles peuvent sembler impressionnantes, mais ne sont pas systématiquement dangereuses. Les personnes qui en souffrent pourraient se mettre à trembler, à pleurer ou à respirer fort. Ces attaques peuvent être causées par un élément déclencheur ou encore sans aucune raison.
  • Les phobies : elles peuvent également être provoquées par des troubles de l’anxiété. Une personne claustrophobe commencera à souffrir de crises d’angoisse si elle se retrouve dans un droit clos. Il existe différentes sortes de phobies. Dès lors que le pire arrive, la victime est dominée par la peur et l’angoisse, ce qui peut entraîner des nausées, des migraines ou des maux de ventre.
  • Les troubles de l’anxiété généralisée : une anxiété généralisée témoigne d’une sensation constante. À cet effet, la victime souffre tous les jours de troubles de l’anxiété. Elle a peur de tout et maintient un état de nervosité. Elle est alors confrontée au quotidien à des migraines, des troubles du sommeil, des tensions musculaires, etc.

L’anxiété peut donc être déclenchée de différentes façons chez une personne et se manifester à travers différents troubles. La consommation de CBD au quotidien pourrait permettre à la victime de lutter contre ces troubles.

anxiété et CBD

Pourquoi consommer du CBD pour lutter contre l’anxiété ?

Au prime abord, il faut savoir que le CBD ou cannabidiol fait partie des cannabinoïdes présents dans le chanvre. Toutefois, celui-ci ne provoque pas d’effet psychoactif, contrairement au THC. Les personnes qui souffrent d’anxiété peuvent donc consommer du CBD sans craindre d’aggraver leur situation. Le THC provoque effectivement de l’anxiété chez les consommateurs.

D’après les recherches scientifiques, le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde, notamment les récepteurs CB1, CB2, GPR55 et 5-HT1A. Cette action lui permet de stimuler la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau. En conséquence, il favorise la bonne humeur et le plaisir chez le consommateur en inhibant le stress et les angoisses.

La consommation de CBD a permis à bon nombre de personnes victimes d’anxiété de retrouver une sensation de calme et de détente au quotidien. Lorsqu’elle est utilisée à bon escient, cette molécule permet d’évacuer les craintes irrationnelles et de réduire la fréquence d’apparition des crises d’angoisse.

Aussi faut-il noter que le cannabidiol présente des propriétés relaxantes et anti-inflammatoires qui permettent de soulager les douleurs subies par le corps du consommateur et de créer un état favorable à la détente. Il réduit les tensions musculaires et favorise un sommeil récupérateur.

En somme, le CBD se révèle une solution efficace contre l’anxiété. Cette molécule issue du cannabis possède des vertus qui agissent sur le système nerveux et le corps en vue de lutter contre les troubles.