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Face à la routine métro-boulot-dodo, au stress du quotidien et aux maux qui les accompagnent (fatigue, douleurs musculaires, troubles du sommeil, etc.), vous méritez bien une petite pause douceur. Envie de vous ressourcer et de profiter des bienfaits que l’air…
Accueillir un jacuzzi comme moyen ultime de relaxation dans votre cour arrière est quelque chose que les gens recherchent généralement. Beaucoup pourraient préférer des jardins ou des pergolas pour remplir leur petit espace ou leur cour arrière, mais pour les…
Réputée pour ses plages, ses vacances en famille et, bien sûr, ses terrains de golf, l’Algarve se forge aujourd’hui une réputation de centre de retraites spa inclusives. Quel meilleur endroit pour se faire dorloter ou chercher un réconfort à ces…
La thalassothérapie est l’utilisation thérapeutique de l’eau de mer, des produits marins comme les algues, les algues et les boues marines, et même du climat marin pour promouvoir la santé, le bien-être et la beauté. Le nom vient des mots…
Nous avons déjà tendance à utiliser le spa pour chasser certaines émotions négatives comme le stress et l’anxiété. Il n’est donc pas surprenant que l’eau soit utilisée pour divers soins. Si vous êtes fatigué ou victime d’un burn-out, si vous…
Réfléchissez à la fréquence d’utilisation de votre spa pour en tirer le maximum de bienfaits. Vous vous êtes probablement déjà demandé à quelle fréquence je devrais utiliser mon spa. Cet article est à destination de propriétaire de spa mais vous pouvez…
Quand on a besoin de se détendre en supprimant les toxines de l’organisme, il n’y a rien de meilleur qu’un soin à la vapeur. Le sauna contribue au bien-être et si vous avez l’opportunité d’en installer à domicile, n’hésitez surtout…
Les chercheurs affirment l’impact positif d’une bonne détente physique sur la santé mentale. Par conséquent, des centres de bien-être ont ouvert leurs portes de nos jours. Ils cherchent continuellement à répondre aux besoins de leurs clients. Et très récemment, la…
Le hammam est l’un des dispositifs de relaxation les plus connus. Cette pièce d’eau qu’on retrouvait uniquement dans les espaces privés est de plus en plus présente dans les ménages français. De nos jours, beaucoup s’en procurent pour s’offrir des…
Le quotidien de chacun est rythmé par un ensemble d’activités à réaliser dans des délais bien précis, avec des personnes bien déterminées. D’une heure à l’autre, les gens se déplacent de place en place, avec toujours à l’esprit, le souci…
