La maladie est l’une des choses à surveiller lorsque vous voyagez, car elle peut gâcher votre expérience, ou même avoir des effets à long terme si elle est plus grave. L’infection par une hygiène inadéquate et le fait de ne pas se réchauffer ou de ne pas se refroidir suffisamment, d’être bien reposé et bien hydraté sont les problèmes courants. Aussi, vous feriez mieux de prêter attention au mal de l’altitude dans le Yunnan – saignements de nez, étourdissements, maux de tête, essoufflement.

Risques pour la santé pour le sud-ouest de la Chine

Les principaux risques pour votre santé sont les choses ordinaires comme manger quelque chose que vous ne devriez pas manger, des vêtements inadéquats, l’effort excessif et l’exposition aux infections. (Également le mal de l’altitude dans les régions de plus de 2 500 mètres, principalement applicable au plateau du Qinghai-Tibet).

Conseils santé voyage Yunnan :

Eau potable

L’eau est facilement disponible en Chine, mais buvez de l’eau en bouteille ou bouillie, pas de l’eau du robinet où que vous alliez, y compris dans les hôtels ou dans le train. L’eau potable est disponible dans les restaurants et les hôtels.

Très peu de villes, comme Hong Kong et Guilin, disposent d’un réseau public d’eau potable à 100 %. Lors de votre voyage au Yunnan, privilégiez l’eau embouteillée.

Précautions alimentaires

  • Ne mangez pas d’aliments achetés chez des vendeurs ambulants.
  • Se laver les mains souvent à l’eau ou au savon (et/ou lavage antibactérien instantané des mains).
  • Ne mangez que des aliments bien cuits ou des fruits et légumes que vous avez pelés vous-même. Ne mangez jamais de viande crue, d’œufs crus ou de produits laitiers non pasteurisés.

Autres précautions pour la santé

  • Ne manipulez pas les animaux (surtout les singes, les chats, les chiens), pour éviter le risque de rage.
  • Ne vous baignez pas dans l’eau douce (à l’exception des piscines bien chlorées) dans certaines parties de la Chine pour éviter une infection par la schistosomiase.
  • Ne partagez vos seringues avec personne.

Vaccins et suggestions médicales pour votre voyage

Les visiteurs étrangers devraient vérifier quels vaccins sont obligatoires ou recommandés lorsqu’ils planifient un voyage. Votre médecin pourrait également être en mesure de vous fournir des renseignements à jour sur l’état des foyers de maladie en Chine. La plupart des gouvernements nationaux gèrent également des sites Web de conseils aux voyageurs par l’intermédiaire de leur ministère d’État ou de leur ministère des Affaires étrangères.

Voici quelques précautions à prendre pour votre voyage en Chine :

  • Vaccins/Immunisations (4-6 semaines avant votre voyage)
  • Hépatite A ou immunoglobuline (IG)
  • Hépatite B si vous pourriez être exposé à du sang, avoir des contacts sexuels avec la population locale, être exposé par un traitement médical, ou rester plus de 6 mois.
  • La rage, si vous pourriez être exposé à des animaux sauvages ou domestiques.
  • Typhoïde, pour visiter les pays en développement.
  • Le paludisme n’est présent qu’à l’extrême sud de la Chine, à la frontière de l’Asie du Sud-Est et sur l’île de Hainan.

Médicaments à apporter en voyage

Apportez des médicaments antidiarrhéiques en vente libre si vous avez la diarrhée ou si vous en avez facilement.

Apportez de l’ibuprofène, Motrin. Advil, ou d’autres types d’analgésiques légers pour les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires, les maux de dos, le rhume, les crampes menstruelles et les médicaments pour réduire la fièvre et les douleurs corporelles légères.

Si vous avez un problème de santé qui vous oblige à transporter certains médicaments, la réglementation douanière ne vous permet d’en transporter suffisamment pour votre usage personnel que pendant la durée de votre séjour.

Les hôpitaux en Chine

Les grandes villes de Beijing, Shanghai, Shenzhen et Guangzhou ont des hôpitaux qui atteindront le niveau des hôpitaux étrangers, mais les systèmes hospitaliers diffèrent considérablement. Les hôpitaux d’autres villes peuvent ne pas offrir les mêmes normes d’hôpitaux que les hôpitaux des pays étrangers.

Obtenir un traitement

A l’entrée à l’hôpital, tous les patients sont tenus de verser un acompte substantiel avant que le traitement ne soit administré. Les soins infirmiers à l’hôpital sont strictement limités aux traitements médicaux, de sorte que les patients auront besoin d’une personne qui peut les aider dans toutes les autres activités. Aucune nourriture n’est fournie.

Un certain nombre de grandes villes disposent d’installations médicales de style occidental avec du personnel international et local. D’autres hôpitaux dans les grandes villes chinoises ont des salles équipées d’une technologie médicale raisonnablement moderne. Bon nombre de ces services fourniront des services médicaux aux étrangers et auront des médecins et des infirmières anglophones.  Il y a aussi quelques prestataires médicaux étrangers qui s’occupent des expatriés et des visiteurs.

Les installations dans les zones rurales risquent d’être très limitées. Prenez soin des zones rurales et demandez de l’aide médicale pour les maladies graves dans les villes.