Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et, ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Voici 10 avantages à consulter un naturopathe.
Un éducateur de santé
Le naturopathe est un éducateur de santé qui peut vous accompagner vers l’autonomie à votre rythme et selon vos besoins. Il n’est pas médecin, il ne fait pas de diagnostic, il n’établit pas d’ordonnance ni ne modifie un traitement en cours, il ne juge pas, il est soumis au secret professionnel, il connaît ses limites et saura vous renvoyer vers un professionnel plus adapté à votre problématique si besoin.
Une approche holistique
Alors que le corps médical a tendance à réduire le « patient » à un organe et ses fonctions, il devient alors un rein, un intestin ou un poumon, le naturopathe considère l’individu dans sa globalité et propose une approche holistique.
« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui : séparer dès l’abord l’âme et le corps ». Platon.
Prévention de la maladie
Le naturopathe se focalise davantage sur le côté préventif afin de maintenir la personne dans un état de bien-être physique et mental. Son objectif est d’empêcher que l’état de maladie ne s’installe.
Chercher la cause
Quelle que soit votre problématique, le naturopathe recherche la cause de la cause du déséquilibre et relance la capacité d’auto-guérison du corps. Pour cela il va analyser :
- Quelles sont vos habitudes de vie au quotidien (alimentation, activité physique) ?
- Comment votre corps assimile les nutriments ?
- Comment il élimine les déchets ?
- Comment vous vous adaptez aux nouvelles situations ?
- Comment vous recharger les batteries ?
- Quel est votre entourage ?
- Dans quel contexte vous évoluez ?
Un accompagnement personnalisé
Le naturopathe peut vous accompagner sur la sphère physique, mais également émotionnelle. Il est capable de s’adapter et de proposer un accompagnement personnalisé :
- En cas de stress, fatigue, Burn out, troubles du sommeil, addiction et sevrage,…
Troubles digestifs : ballonnement, brûlures d’estomac, troubles du transit, flatulences,… - Troubles immunitaires et cutanés : allergies, intolérances alimentaires, infections à répétition, maladies auto-immunes (psoriasis), acné, …
- Troubles du comportement et de l’humeur : troubles alimentaires, addictions, sevrage, irritabilité, bilan émotionnel, …
- Troubles métaboliques et chroniques : insulinorésistance, diabète, « foie gras », …
- Troubles hormonaux : SPM, perte de libido, ménopause
- Troubles ostéoarticulaires : arthrose, arthrite, ostéoporose…
- Etc …
Soutien et reconnaissance
Le naturopathe permet de trouver des solutions à certaines problématiques souvent négligées par l’allopathie, qui ne trouvent que peu ou pas de réponse en matière de prise en charge ou de traitement : elle limite ainsi les traitements inadaptés, l’errance médicale voire atténue les effets secondaires de certains médicaments.
Des conseils pour toute la famille
Chaque âge, chaque période de vie, chaque situation présente des besoins spécifiques, des problématiques et enjeux différents. Le naturopathe a la capacité de s’adapter et de proposer des conseils personnalisés :
- À tous les âges de la vie : enfance, adolescence, vie adulte, seniors
- À toutes les situations : études, changements professionnels, déménagements, bouleversements existentiels, burn-out parental, etc…
- En fonction des genres : troubles féminins, troubles masculins
- À des fonctionnements spécifiques : Haut Potentiel, Troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), troubles du langage et des apprentissages (DYS), troubles du spectre autistique (TSA)
Parmi les naturopathes, certains affichent des spécialisations notables, telles que la prise en charge adaptée des enfants et adolescents, l’amélioration de la qualité du sommeil, ou encore l’optimisation de la nutrition. En ce qui concerne l’accompagnement des profils atypiques, tels que les personnes à Haut Potentiel ou celles vivant avec un TDAH, Isabelle Gazagne se distingue comme une experte reconnue dans ce domaine.
Une écoute empathique et bienveillante
Une séance de naturopathie dure en moyenne 1h30 et vous est entièrement consacrée. C’est un cadeau que vous vous faites, un temps pour vous, un temps d’écoute, une pause dans le tumulte quotidien, entre les tâches ménagères, l’activité professionnelle, les enfants et éventuellement les travaux de la maison. C’est un moment pour vous permettre de comprendre vos forces et vos faiblesses et vous offrir toutes les clés pour rééquilibrer et maintenir votre santé physique et émotionnelle.
Écouter son corps
Le naturopathe peut vous apprendre à reconnaître les messages de votre corps, à faire le lien entre un événement et la maladie, entre une émotion et une réaction, entre le corps et l’esprit. « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Gandhi.
Des techniques complémentaires
Le naturopathe ne se contente pas de rééquilibrer votre alimentation et votre hygiène de vie, il possède des techniques complémentaires et manuelles (techniques de sophrologie, des massages voire de la réflexologie) afin de :
- Relancer la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- Drainer les toxines
- De vous offrir un moment de détente et de reconnexion au corps
Consulter un naturopathe offre une multitude d’avantages, allant d’une approche holistique de la santé à un soutien personnalisé et empathique. En mettant l’accent sur la prévention, la recherche des causes profondes des déséquilibres, et en fournissant des outils pour une meilleure qualité de vie, la naturopathie s’impose comme une complémentarité précieuse à la médecine conventionnelle. Elle nous rappelle l’importance d’écouter notre corps et de prendre soin de notre bien-être global, dans une démarche proactive de santé. Que vous soyez à la recherche de solutions naturelles pour des problèmes de santé spécifiques, ou simplement désireux d’améliorer votre bien-être général, la naturopathie peut vous offrir des clés précieuses pour avancer sur le chemin de la santé et de l’équilibre. N’attendez pas pour découvrir comment la naturopathie peut enrichir votre vie et vous aider à atteindre vos objectifs de santé de manière naturelle et harmonieuse.