Méthode TIPI : comment se sentir mieux ?
Les événements de la vie peuvent provoquer au quotidien, des émotions négatives comme la colère, la peur et l’angoisse. Celles-ci sont souvent source de stress, d’improductivité, de perte d’énergie, et même de dépression. Vouloir toutes les effacer du revers de…