Quels sont les bienfaits de l’ashwagandha ?
Si vous vous intéressez à la médecine naturelle ou à l’ayurveda, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de cette plante incroyable. L’ashwagandha, également connue sous le nom de withaniasomnifera, est une herbe adaptogène qui…