Ashwagandha : l’essentiel à savoir pour bien l’utiliser au quotidien
Avez-vous déjà entendu parler de cette fameuse racine indienne au nom exotique quelque peu difficile à prononcer ? L’ashwagandha fait doucement, mais sûrement, son nid dans nos routines de bien-être, entre le café du matin et la tisane du soir….