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Alors que la période de confinement est passée, il est temps de faire le bilan de ce repos forcé pour nos organismes. L’isolement a pour beaucoup d’entre nous rimé avec sédentarité, ce qui nous a obligé à modérer notre activité…
Les probiotiques sont des bactéries qui vivent dans le corps humain, au sein du microbiote intestinal. Ces micro-organismes ont un rôle bénéfique sur la santé. Pour comprendre l’importance des probiotiques, il est primordial de connaître le fonctionnement du microbiote intestinal….
Les compléments alimentaires permettent d’apporter à l’organisme les éléments essentiels dont il a besoin pour son bon fonctionnement. Ces denrées sont très utiles pour pallier aux carences nutritionnelles et viennent compléter notre alimentation. C’est le cas du tryptophane, un acide…
Depuis quelques années, les voix s’élèvent par rapport à la consommation des produits d’origine animale. À cet effet, de plus en plus de personnes et des personnalités publiques ont décidé d’adopter un mode de vie qui exclut tout produit animal…
Après avoir condamné les graisses dans leur ensemble, les autorités sanitaires se rendent compte de leur utilité dans l’organisme. Mais avant de se jeter à tout-va sur les aliments gras, il faut distinguer les différents types de lipides. Si certains…
Depuis quelque temps, les Français consomment de plus en plus de l’eau du robinet. En effet, celle-ci est parfaitement saine et elle subit régulièrement des analyses pour savoir si elle ne contient pas de substances susceptibles de la rendre impropre…
Durant votre enfance, on vous a sûrement répété sans cesse de manger 5 fruits et légumes, pas vrai ? Sachez que cette habitude saine s’avère justifiée, car ces aliments débordent d’antioxydants, des agents qui suppriment les radicaux libres. En de termes…
Le bio est en train de devenir une nouvelle tendance en matière d’alimentation. Manger plus sain est en effet une priorité pour les Français et cela, pour de nombreuses raisons. Les fruits issus de l’agriculture biologique comportent beaucoup moins de…
Sport, régime très strict… vous avez tout essayé pour maigrir, mais vos efforts sont voués à l’échec ? Pour perdre du poids, il est parfois tentant de faire confiance à toutes ces méthodes supposées « miracle », mais c’est souvent l’erreur à éviter….
Au nombre des méthodes qui permettent de mincir, le wrap minceur enregistre depuis quelques années de plus en plus d’adeptes. Encore connue sous le nom d’enveloppe minceur, cette méthode permet d’affiner sa silhouette de façon simple et rapide en agissant…
